centre-esportiu-esquitx-logoweb-295466-200530104653.webp
Facebook-f Instagram Phone-volume
Accés Socis

JiuJitsu per a infants i adolescents

Descripció de l'activitat JiuJitsu per a infants i adolescents

El Jiu-Jitsu és una art marcial i disciplina de combat que es centra en la lluita al terra, amb un èmfasi especial en les tècniques de grappling (agafades) i submissió. Originari del Japó, el Jiu-Jitsu ha evolucionat en diversos estils, sent el Jiu-Jitsu brasiler (BJJ) el més popular a nivell mundial.

Característiques

  • Durada: Les classes duren 60 minuts.
  • Moviments: Aprenentatge progressiu d’agafades, control corporal i tècniques bàsiques adaptades a l’edat.
  • Format: Classes dirigides en grup, amb dinàmiques lúdiques i exercicis cooperatius que fomenten l’aprenentatge i la diversió.

Beneficis de JiuJitsu per a infants i adolescents

  • Millora la coordinació, l’equilibri i la motricitat
  • Fomenta la disciplina i la concentració
  • Augmenta la confiança i l’autoestima
  • Desenvolupa el respecte i el treball en equip
  • Ajuda a gestionar emocions i energia

Per a qui és?

Per a infants i adolescents que volen iniciar-se en una activitat física diferent, dinàmica i educativa. No cal experiència prèvia. Activitat adaptable a diferents edats i nivells.

Inscripció

Busca el curset que t’interessi aquí a sota.
En cas que no el trobis, si us plau, truca’ns al  ☎️ 973 352 553 o envia’ns un correu electrònic a 📧 info@centreesportiuesquitx.com