Telas acrobáticas

Descripción de la actividad Telas acrobáticas

Las telas acrobáticas, también conocidas como “acrobacia aérea” o “tela acrobática”, son una disciplina circense que consiste en realizar acrobacias y movimientos acrobáticos utilizando telas colgadas. Esta actividad combina fuerza, flexibilidad y coordinación, y permite a los practicantes ejecutar una variedad de figuras aéreas y caídas controladas.

Características

Duración: Entre 60 y 90 minutos.
Movimientos: Los participantes aprenden a subir, bajar, girar y realizar figuras complejas con las telas, trabajando tanto la fuerza como la flexibilidad.
Formato: Incluye un calentamiento, la práctica de técnicas básicas y el aprendizaje de figuras acrobáticas en las telas.

¿Para quién es?

Actividad exigente; no obstante, todo el mundo que quiera puede probarla el primer lunes de cada mes.

Recomendaciones para practicar Telas acrobáticas

Vestimenta: Utilizar ropa cómoda que permita el movimiento y evitar prendas con accesorios que puedan engancharse a las telas.
Consulta médica: Es recomendable consultar con un médico antes de empezar si hay condiciones médicas o lesiones previas.
Hidratación: Bebe agua antes y después de la clase para mantenerte hidratado.

Beneficios de hacer Telas acrobáticas

Mejora la fuerza muscular y la resistencia.
Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular.
Desarrolla la coordinación y el equilibrio.
Fomenta la confianza en uno mismo y la autoexpresión.

*la reserva es necesaria para asegurarte plaza.
Si finalmente no puedes asistir, recuerda anular la reserva, por favor.